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根据您提供的内容，摘要如下：要查看配偶的移动手机短信内容和通话记录，可以通过中国移动官网查询短信记录。还可以联系运营商客服来获取通话记录。市场上存在一些可以查询通话记录的软件，但需注意其可能带来的安全风险。如果无法直接查看，可以通过拨打运营商客服电话或登录官网进行查询。通过以上方法，您可以在一定程度上了解您的配偶的通讯情况，但请在尊重隐私的前提下谨慎操作，避免侵犯个人权益。
目录导读：
在现代婚姻生活中，隐私权是一个不可忽视的问题，尤其是涉及到伴侣的通讯工具，比如移动手机，更是容易引发信任危机，如果怀疑配偶有外遇或者对某些事情有所隐瞒，了解他们的通信记录就显得尤为重要，下面我将分享一些方法来帮助你检查你的老公的移动手机短信内容和通话记录，同时也会用一个案例来说明如何操作。
使用手机自带的查找功能
大多数智能手机都提供了一种方便的方式来搜索联系人的短信和通话记录，以苹果手机为例，你可以打开“信息”应用，点击底部的“我”，然后点击右上角的三点菜单图标，选择“查找我的iPhone”，这样，你可以通过Apple ID密码来锁定或擦除手机上的所有数据，包括短信、通话记录等。
查看运营商的通话记录
如果你的手机是绑定了某个运营商的服务，那么运营商通常可以提供一段时间内的通话记录查询服务，中国移动的“中国移动客户服务中心”提供了一个在线查询服务，用户可以通过输入手机号和验证码来查询一定时间内的通话记录。
使用第三方应用或软件
市面上有一些第三方应用可以帮助你追踪和查看通话记录和短信内容，微信聊天记录恢复”、“手机管家”等，这些应用一般需要通过扫描设备上的二维码或者输入设备的IMEI号来实现，需要注意的是，使用这类应用时要确保来源可靠，避免侵犯隐私权。
利用法律手段获取信息
在某些极端情况下，如果夫妻之间的信任已经破裂到无法修复的地步，可能需要通过法律途径来获取对方手机中的通信记录，这通常需要律师的帮助，并且在很多国家/地区可能涉及隐私权的侵犯问题，因此在进行此类行动之前，务必要咨询专业人士，并考虑到所有相关的法律后果。
案例说明
假设你怀疑你的丈夫出轨并且想查证他的通话记录和短信内容，首先你可以尝试联系他的手机运营商请求提供通话记录，但要注意保护个人信息安全；你也可以尝试查看他手机里的备份文件，看是否能找到相关的记录；如果你决定采取法律行动，请务必找专业律师咨询。
在处理这类敏感问题时，一定要保持冷静，合理地采取措施，过度的侵入对方的私人空间可能会加剧矛盾，甚至可能导致不必要的法律问题，如果情况确实严重，建议寻求专业的法律咨询和心理支持，维护家庭和谐与信任比任何证据都要重要。
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