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苹果微信删除的人和聊天记录通常是无法直接恢复的，因为苹果公司的数据保护机制比较严格。当用户手动删除联系人或聊天记录时，这些数据会被永久删除，并且不会被存储在云端或任何其他地方。如果这些数据被删除后不久，并且您没有进行其他数据操作，一些第三方数据恢复工具可能会帮助您恢复被删除的微信联系人和聊天记录。这些工具通常通过扫描您的设备存储空间，寻找可能被删除但尚未被新数据覆盖的文件。使用第三方工具恢复数据可能会违反苹果公司的用户协议，并且可能会对您的设备造成数据安全风险。在尝试使用任何第三方工具之前，请谨慎考虑并做好数据备份。如果您尝试恢复被删除的微信联系人和聊天记录，建议您首先联系微信客服，询问是否有任何官方的恢复方法或建议。如果官方无法提供帮助，再考虑使用第三方工具。在使用任何第三方工具之前，请确保您已经备份了重要的数据，并且理解使用这些工具的风险。
目录导读：
嗨，小伙伴们，你们有没有遇到过这样的情况：一不小心手滑，或者脑子一热，就把微信里的某个人或者聊天记录给删除了？别担心，今天我就来教你们几招，让那些被删掉的好友和聊天记录重新回到你的手机里。
咱们得知道，苹果微信删除的人和聊天记录，其实是有机会恢复的，这个恢复的过程可能会有点复杂，而且不是百分之百成功，所以你们得有点耐心，跟着我的步骤一步步来。
方法一：利用微信自带的恢复功能
微信其实有个隐藏功能，就是可以恢复最近删除的联系人和聊天记录，你们可以按照以下步骤操作：
1、打开微信，点击右上角的“+”号，选择“添加朋友”。
2、在搜索框中输入“:recover”，然后点击“搜索”。
3、你会看到一个页面，上面有“微信消息与通讯录”的选项。
4、点击这个选项，然后根据提示进行操作。
这个方法比较适合刚删除不久的情况，如果删除的时间比较久了，可能这个方法就不适用了。
方法二：使用iTunes或iCloud备份恢复
如果你之前有定期备份手机数据的习惯，那么可以通过iTunes或iCloud恢复备份来找回删除的人和聊天记录。
使用iTunes恢复
1、确保你的电脑上有最新版本的iTunes软件。
2、将你的iPhone连接到电脑上。
3、在iTunes中，点击你的设备图标。
4、点击“恢复备份”，选择你想要恢复的备份。
5、等待恢复过程完成。
使用iCloud恢复
1、进入手机的“设置”。
2、点击你的Apple ID。
3、选择“ iCloud”，然后点击“管理存储空间”。
4、选择“备份”，然后点击“恢复备份”。
5、选择你想要恢复的备份。
方法三：借助第三方数据恢复工具
如果上述方法都不适用，你可以尝试使用一些第三方数据恢复工具，这些工具通常可以扫描你的手机数据，找到被删除的聊天记录和联系人，不过，使用这些工具需要谨慎，因为有些工具可能不安全，或者可能会删除你手机上的其他数据。
案例说明：
小明不小心删除了和女朋友的聊天记录，他们俩的聊天记录非常宝贵，因为里面有很多重要的约定和甜蜜的回忆，小明尝试了上述的方法，最终通过iCloud备份恢复找回了他删除的聊天记录，他非常高兴，因为这些聊天记录对他来说是无价的。
注意事项：
- 恢复数据的过程可能会比较耗时，而且不是所有的数据都能成功恢复。
- 在恢复数据之前，记得做好重要数据的备份，以免造成数据丢失。
- 不要轻易相信来路不明的数据恢复工具，以免造成个人信息泄露或手机数据损坏。
好了，今天的分享就到这里，希望这些方法能帮到你们，让你们不再为删除的人和聊天记录而烦恼，数据恢复有风险，操作需谨慎哦！
知识扩展阅读：
大家好，今天我们来讨论一个非常实际的问题：当我们在微信上不小心删除了好友或者删除了某个重要的聊天记录时，如何能够恢复它们，这里我会用一个简单的表格来帮助大家理解这个过程。
我们来看一下微信聊天记录的备份和恢复步骤，通常情况下，微信会为我们保存最近一个月的聊天记录，但如果你希望保留更多数据，可以开启“聊天记录备份与迁移”，一旦你开启了这项功能，微信就会定期备份你的聊天记录到手机本地，这样即使手机丢失或者发生意外，你的聊天记录也不会轻易丢失。
如果不慎删除了聊天记录，该如何操作呢？下面是具体的操作步骤：
1、打开微信，进入「我」-「设置」-「通用」。
2、在设置中寻找「聊天管理」，点击它。
3、在「聊天管理」页面中找到「聊天记录备份与迁移」。
4、确保「聊天记录备份与迁移」是处于开启状态，如果未开启，你需要先开启它。
5、你可能需要等待一会儿，让微信开始备份你的聊天记录。
6、一旦备份完成，你将回到「聊天记录备份与迁移」页面，这时候你应该能看到之前备份的记录。
7、选择你想要恢复的记录，然后点击「恢复到设备」。
8、这些被删除的聊天记录应该已经被成功恢复并出现在你的微信聊天列表中。
下面是一个案例说明，以便让大家更好地理解这个恢复过程：
案例：张先生不小心删除了与李女士的一段重要对话，幸运的是，张先生记得开启了聊天记录备份功能，通过上述步骤，他很快就找到了那条记录，并成功地将其恢复了。
我们来看看如何检查聊天记录是否已经恢复：
1、打开微信，依次点击「我」-「设置」-「通用」。
2、在设置中查找「聊天管理」，点击它。
3、在「聊天管理」页面中，你会看到所有你备份的聊天记录，包括之前误删的记录。
如果你发现自己经常遇到这种情况，不妨考虑开启自动备份功能，这样，即使你没有手动备份，微信也会在后台自动进行备份，这样一来，就不必担心再出现类似的尴尬情况了。
通过上述步骤，即使是不小心删除的微信聊天记录也能轻松恢复，为了避免类似情况再次发生，建议定期检查微信的聊天记录备份功能是否开启以及及时备份你的聊天记录，这样一来，你就能在需要的时候轻松找回那些珍贵的回忆了，谢谢大家！
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